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Las frutas y sus vitaminas

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La importancia en nuestra dieta diaria del consumo de frutas y verduras, aporta a nuestro organismo la cantidad de vitaminas, minerales y fibra necesaria. La Banana o Plátano Entre las  Propiedades del Plátano  podemos mencionar su alta concentración de glúcidos y oligoelementos, además de calcio, fósforo, magnesio y hierro (para combatir la anemia).  Se trata de una fruta rica en potasio (fuente de energía) y vitaminas, en especial la vitamina B, A, B2 y E.   E l plátano contiene triptofano, un tipo de proteína que el cuerpo transforma en serotonina, conocida por mejorar el estado de ánimo, reduciendo el estrés. El Kiwi Además de ser muy rico, tiene un gran aporte en fibra,  antioxidante y refrescante, diurético, y repone nuestras reservas de vitamina C . Y es que, el kiwi tiene el doble de vitamina C que la naranja y el limón. Nos ayuda a resolver problemas estomacales.  El Melón Una fruta rica en en carbohidratos, potasi...

Las Gomas en Huertos Urbanos, ideas creativas.

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Plantas, flores, huerta, cactus, orquideas, cuidado de las Plantas y el jardin.

Plantas venenosas II - Josemanuel Fernández (Leoplant)

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Plantas, flores, huerta, cactus, orquideas, cuidado de las Plantas y el jardin.

Coníferas de porte enano o pequeños..

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Ideales para jardines pequeños, para jardineras, balcones o terrazas, son de fácil cultivo de exquisito aroma, color y textura. son aptos para climas extremos y todo tipo de suelos. Existen gran variedad de coníferas enanas , de follaje verde claro, dorado, matizado, verde y amarillo, grises y azulados. Los géneros o especies más importantes son : Cryptomeria japonica   'Globosa Nana'. Conífera con forma de bola aplanada, elegante, más ancha que alta, cuyas ramas estrechas e irregularmente cerradas, se cubren unas a las otras. El color del follaje es verde claro en verano y verde mar en invierno. Chamaecyparis lawsoniana  'Minima Aurea'. El ciprés de lawson es una planta de crecimiento muy lento, de follaje amarillo denso y apretado que forma un cono perfecto. Ideal para un jardín de brezos o un gran jardín de rocalla, alcanza 60 cm de altura y 45 cm de envergadura. Chamaecyparis obtusa  'Nana Gracilis' (Ciprés de Hinoki). Esta...

Mezclando texturas

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Optar por especies vegetales de variadas texturas, dimensiones y colores de follaje, con o sin flores, es importante en el diseño de un jardín, también la época de floración y forma de las hojas, sean caducas o perennes. La altura y embergadura, tomando en cuenta las dimensiones del terreno, forma y declives. Las plantas y su textura son un complementos importantes para definir el estilo de la casa, construcción, paisaje y sectorizar el lugar. Los árboles y arbustos más altos , aportan estructuras y marco al jardín, especialmente aquellas especies perennes. Muchas especies perennes, florecen en distintas épocas del año, verano, primavera y otoño, el color de sus hojas , contribuye a la armonía del jardín. Las plantas de follaje variegado , parece más compacta y da luz al sector, la elección de las especies debe guardar armonía en el jardín. Las plantas de textura más fina, aportan suavidad y movimiento al jardín. Algunas especies recomendadas: Coreopsis verticil...

Muhlembergia capillaris, nubes rosadas

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Las gramíneas son plantas muy decorativas, además son resistentes a la sequía y son poco afectadas por las plagas y enfermedades. Es ideal para jardines de bajo mantenimiento, durante la floración aparecen espigas  de color rosado, sus hojas son estrechas de color verde-grisáceas, crecen a pleno sol o en sombra parcial. Pertenece a la familia Poaceae, originaria de Norteamérica. Se las utiliza para borduras, o complementando otras especies de gramíneas, necesita un suelo fértil, con buen drenaje, no necesita fertilizantes para su crecimiento. Al promediar el otoño, se debe podar al ras del suelo.  El naturalista alemán Johann Christian Daniel von Schreber (1739-1810) nombró el género , para Gotthilf Heinrich (Henry) Ernst Muhlenberg (1753-1815)  regresó a su ancestral Alemania para investigaciones y más tarde volvió a América. Él era un pastor luterano ordenado pero dedicó su tiempo libre al estudio de la botánica., en su honor estas gramíneas reci...

PLANTAS Y FLORES - CRECER - DOCUMENTAL - Vìdeo Dailymotion

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